Rastliny: Valeriana officinalis - valeriána lekárska

Poslal: 11.11. 2013 15:50:50 (8394 čitatelov)

Nespíte, ste podráždení, trápia vás časté migrény alebo ste nervovo vyčerpaní? Najvyšší čas vybrať polotienisté stanovisko a vysadiť si túto zázračnú rastlinu. Jej pestovanie nie je vôbec náročné.

Valeriana officinalis - valeriána lekárska

Valeriána dorastá do výšky 150 cm, jeho byľ je ryhovaná a dutá. Má zubaté lístky, biele až ružovkasté kvety a jeho plodom je nažka s páperím.

Táto bylinka je známa tiež pod názvom baldrián, kozlík, mačací chren či čertikus. Nájsť ho môžete na vlhkých miestach, obzvlášť v lesoch, na lúkach, rúbaniskách, priekopáchrašeliniskách, a to ako v Európe, tak aj v Ázii a Severnej Amerike.
Využitie v kuchyni
V kuchyni je valeriána lekárska pridávaná napríklad do polievok a k dusenému mäsu, avšak varením sa obsah účinných látok znižuje. Vo forme čaju sa konzumuje sušený nadrvený podzemok, ktorý má však veľmi výraznú arómu, ktorá sa dá riešiť zmiešaním s inou upokojujúcou bylinkou, ako je napríklad levanduľa, medovka alebo ľubovník. V dnešnej dobe ho môžeme nájsť aj ako súčasť relaxačných drinkov na podporu spánku či proti stresu.

Ako si ju vypestovať doma
Keďže je rozšírená aj voľne v prírode, nie je jeho pestovanie nijako náročné. Dôležité je zvoliť vhodné stanovisko, najlepšie sa mu bude dariť v polotieni a s dostatočnou vlahou. Najvhodnejšia pôda na pestovanie valeriány je hlinito piesočnatá s neutrálnym pH, dobré je zvoliť pôdu bohatú na živiny.

Semienka vysievajte ešte pred príchodom mrazov, teda asi niekedy v októbri a novembri. Nechajte ich na povrchu substrátu, pretože na klíčenie je nutné svetlo. Semenáče vyklíčia na jar, hnojenie ani podobná starostlivosť nie je nutná. Pri dlhodobejšom suchu doprajte valeriáne občasnú zálievku.

Vhodná doba zberu
Korene aj odnože sa zberajú druhým rokom, a to od septembra do októbra. V období pred kvitnutím je obsah účinných látok najvyšší. Odnože opatrne očistite v studenej vode, tie väčšie môžete rozrezať na polku a usušiť ich na vzdušnom mieste pri teplote do 35 °C.

Ako skladovať?
Správne usušená bylina má žlto-šedé až svetlo hnedo-šedú farbu, silný charakteristický zápach a korenistú, horkú chuť. Sušenú valeriánu lekársku skladujte v dobre uzatvárateľných nádobách alebo v papierových vreckách, oddelenú od ostatných byliniek, tie by totiž výraznú arómu valeriány mohli prevziať.

Liečivé účinky
Valeriána je jednou z najúčinnejších byliniek na nespavosť a pre celkové upokojenie, využíva sa pri srdcových neurózach, nervovom vyčerpaní a migrénach. Dokáže pomôcť pri ženských problémoch, podráždenosti, hystérii a malátnosti. Tlmí bolesti zubov a pálenie záhy. Kvapky sa potom využívajú na tlmenie prejavov epilepsie a pri silnej, bolestivej menštruácii.

Jeho dlhodobé užívanie sa neodporúča, najvhodnejšie užívanie je po dobu troch dní a potom následná trojdňová pauza. Dlhodobejšie užívanie by malo byť konzultované s lekárom, tehotné ženy by sa jeho užívaniu mali vyhnúť úplne.

Valeriana officinalis - valeriána lekárska

10 nejnovějších článků v tomto tématu
02.07. 2017
404 čitatelov
Capsella bursa-pastoris - kapsička pastierska
Motto: „Liečivá kapsička nielen pre pastierov.“ Opis a výskyt: Kapsička pastierska je jednou z našich najrozšírenejších liečivých rastlín, ktorá patrí do čeľade kapustovité – Brassicaceae.
07.01. 2017
895 čitatelov
Linaria vulgaris - pyštek obyčajný
Pyštek obyčajný – Linaria vulgaris Mill. Motto: „Žlčník má najradšej žlté pyšteky“. Opis: Nápadne pekné, husté, sýtožlté strapcovité súkvetia pyšteka môžeme obdivovať väčšinou
01.07. 2016
2.73 kB čitatelov
Galium odoratum - lipkavec marinkový
Lipkavec marinkový (marinka voňavá) - Galium odoratum L. (syn. Asperula odorata L.) Krátka charakteristika: Lipkavec marinkový, Česky aj: Mařinka vonná, Poľsky: Marzanka wonna, Maďarsky: Szagos
06.05. 2016
3.35 kB čitatelov
Tussilago farfara - podbeľ liečivý
Motto: „Prvý v poradí, prvoradý v účinku“. Opis: trváca, liečivá, medonosná rastlina s plazivým podzemkom z čeľade Asteraceae → astrovité. Podľa polohy kvitne od marca do mája.
28.08. 2015
4.91 kB čitatelov
Achillea millefolium - rebríček obyčajný
Opis rastliny: Rebríček obyčajný známy aj pod ľudovým názvom mačací alebo myší chvost je trváca, voňavá a liečivá rastlina, ktorú zaraďujeme do čeľade astrovité (Asteraceae). Jej
14.08. 2015
4.88 kB čitatelov
Geranium robertianum - pakost smradľavý
Opis rastliny: Pakost smradľavý ľudovo aj „bocianí zobák“ je jednoročná prípadne ozimná liečivá rastlina, ktorú zaraďujeme do čeľade pakostovité – Geraniaceae. Na jej cca 10 až 40
01.08. 2015
5.01 kB čitatelov
Cichorium intybus - čakanka obyčajná
Motto: „Krása a úspech sú ukryté v zdravej pečeni“. Čakanku, ktorú pestovali už starovekí Egypťania, ju pokladali za magickú rastlinu. Verili, že je poslom krásy a úspechu. Napokon
23.07. 2015
4.57 kB čitatelov
Hypericum perforatum - ľubovník bodkovaný
Ľubovník bodkovaný často nazývaný ako svätojánska bylina, trezalka či krv svätého Jána je trváca medonosná rastlina patriaca do čeľade ľubovníkovité – Hypericaceae. Narastá do výšky
25.05. 2015
4.70 kB čitatelov
Bylinkové potešenie
Bylinky dopestované zo semena majú veľa výhod. Okrem toho, že sú lacnejšie, môžete získať v rovnakom čase viac rastlín, o ktoré sa postaráte vlastnými rukami a tiež majú často lepšie
10.05. 2015
6.04 kB čitatelov
Chelidonium majus - lastovičník väčší
Lastovičník väčší ľudovo nazývaný aj bradavičník, krvná bylina či nebeský dar má hrubý valcovitý rozkorenený podzemok, ktorý je z vonka červenohnedý a  z vnútra oranžovožltý.
Diskusné fórum / Bylinky a korenie
17.12. 2013
3.84 kB čitatelov
Marocká mäta - pestovanie
23.11. 2013
4.30 kB čitatelov
Pestovanie petržlenu v črepníku na balkóne.
05.06. 2012
13.27 kB čitatelov
Echinacea purpurea
05.12. 2011
12.21 kB čitatelov
Pamajorán obyčajný
31.10. 2011
8.09 kB čitatelov
Moračina, pakmín
26.04. 2010
9.82 kB čitatelov
Satureja douglasii