Rastliny: Fragaria vesca - jahoda obyčajná

Botanika: Trváca rastlina s dlhými zakoreňujúcimi sa poplazmi patriaca do čeľade ružovité (Rosaceae). Listy v ružiciach, dlhostopkaté, trojpočetné, na okraji vrúbkovane zúbkované, na rube hodvábne chlpaté. Kvetné stonky sú priliehavo alebo odstávajúco chlpaté. Kvety sú päťpočetné (5 lupienkov), biele a majúce 20 tyčiniek a väčší počet semenníkov. Koruna je široká 10 – 15 mm. Zrelé červené jahody (nepravé plody) sa dajú ľahko oddeliť od odstávajúceho kalicha. Jahody sa rozmnožujú vegetatívne pomocou plazivých výhonkov, ktoré na mnohých miestach zakoreňujú, čím vznikajú nové (samostatné) rastliny.

Doba kvitnutia: V – VI; jahody začínajú kvitnúť v máji a kvitnú takmer celé leto

Výskyt: Medze, kroviny, rúbaniská, lesné podrasty, háje, svetlé lesy. Európa, Ázia. Rastie od nížin až do podhorského pásma.

Drogy: List jahody – Fragariae folium (DAC), sušené listy, pričom listy záhradných jahôd sa považujú za rovnako hodnotné. Fragaria vesca (hom), zrelé plody. Listy sa zberajú od mája do augusta, sušia sa v tieni pri teplote do 40 °C. Plody sa konzumujú sezónne čerstvé alebo tepelne spracované.

Účinné látky: Triesloviny (elagitaníny a oligomérne proantokyanidíny), flavonoidy, deriváty kyseliny kávovej, malé množstvo éterického oleja.

Liečivé vlastnosti: Vďaka obsahu trieslovín pôsobia listy jahody sťahujúco (adstringentne), čo sa osvedčilo pri liečbe hnačkových ochorení, iných chorobách čriev a stomatitídy (zápal sliznice ústnej dutiny). Listy a aj podzemky majú močopudný účinok. Preto sa využívajú aj pri liečbe chorôb močových ciest. Známy je tiež ich protizápalový účinok. Jahody priaznivo vplývajú na zapálené rany, žihľavku, hemoroidy a choroby pečene. Plody jahôd sú veľmi vďačným zdravým ovocím, ktoré zlepšujú pamäť, krvný tlak a reumu a priaznivo pôsobia aj pri obličkových kameňoch a dne. Možno i preto, ľudia s toľkou obľubou spracovávajú a uchovávajú vo forme zaváranín, lekvárov a likérov toto lahodné ovocie.

Príprava čaju: V šálke sa vriacou vodou zaleje 1 polievková lyžica rozdrvených listov alebo podzemkov a nechá sa lúhovať 5 – 10 minút. Niekoľkokrát denne sa pije po 1 šálke, prípadne sa vlažným čajom vyplachuje ústna dutina alebo sa ním kloktá.

Použitá literatúra: Schönfelder, I., Schönfelder, P., 2014: Liečivé rastliny. Praha: Ottovo nakladatelství, 495 s., ISBN 978-80-7360-589-6.